החלק העיוני:

חלק זה מבוצע על-ידי למידה עצמית של החניך בעזרת מערכת אינטרנטית הכוללת שיעורים מפורטים המלווים בתמונות, אנימציות וסרטוני המחשה המאפשרים לחניך תהליך למידה קל מהיר ונוח.

בסוף כל שיעור מוצגות לחניך מספר שאלות הבנה בסיסיות המאפשרות לו לוודא כי השיעור אכן הובן היטב.

קצב הלמידה הינו אישי והחניך הוא זה שקובע מתי ילמד, כמה זמן ישקיע בלמידה והיכן לבצעה - מאחר וההדרכה מבוצעת במערכת אינטרנטית ניתן לבצעה מכל מקום עם גישה לאינטרנט: מהבית, מהעבודה, ואפילו מהנייד.

לאורך כל תהליך הלמידה עומדים לרשות החניך צוות מדריכי בית-הספר שישמחו לענות לכל שאלה או חוסר בהירות בנושאי הלימוד.

עם סיום לימוד שיעורי הקורס מוצג לחניך מבחן מתכונת המקיף את נושאי הקורס השונים ומדמה את המבחן האמיתי שיערך לחניך בחלק המעשי של הקורס ומאפשר לו לוודא כי הוא שולט בחומר העיוני.

החלק המעשי:

לאחר השלמת לימוד כל שיעורי הקורס ומעבר מבחן המתכונת האינטרנטי בהצלחה רשאי החניך לגשת לביצוע החלק המעשי של הקורס.

החלק המעשי הינו מפגש של מספר שעות בודדות המתקיים עם מדריך מוסמך. בתחילת המפגש עובר החניך מבחן בכתב על החומר שנלמד בחלק העיוני, לאחר מכן המדריך מלמד, מדגים ומתרגל את החניך בביצוע כל המיומנויות המעשיות הנדרשות במסגרת הקורס.

מועד המפגש המעשי נקבע עם החניך בהתאם לנוחותו וניתן לקיימו בבוקר, בערב או אפילו בסוף השבוע. את המפגש ניתן לקיים בבית החניך או באחד ממרכזי ההדרכה שלנו בהם מתקיימים מספר מפגשים מדי שבוע.

הקורס מיועד למדריכים ומאמנים בתחומי הכושר והספורט והינו חובה כחלק מקורסי ההסמכה כמדריך ומאמן בכל התחומים הכלולים בחוק הספורט: מדריכי חדר כושר, מדריכי ספורט, מדריכי אופנים, מדריכי התעמלות, מדריכי טיפוס, מדריכי טניס, מדריכי טריאתלון, מדריכי כדורגל, מדריכי כדורסל, מדריכי איגרוף, מדריכי אומנויות לחימה, מדריכי ג'ודו, מדריכי גלישה, מדריכי רכיבה, מדריכי שחייה ומדריכי שיט.

הקורס מתבצע במתכונת של קורס מתוקשב. בשיטה זו מרבית החומר נלמד באופן מקוון המאפשר ללומד לבצע את תהליך הלמידה בקצב המתאים לו ובמועדים הנוחים לו. בלי להמתין לקבוצה, בלי לשריין זמן מראש, בלי נסיעות ובלי בזבוז זמן מיותר.

קורס זה הינו קורס עזרה ראשונה המסמיך את בוגריו כמגישי עזרה ראשונה (מע"ר).

הקורס נערך בהיקף של 28 שעות לימוד בהתאם לסילבוס שפורסם ע"י מנהל הספורט / האגף להכשרת מאמנים במשרד התרבות והספורט.

מטרת הקורס להקנות יכולת טיפול מיידי במצבי חירום רפואיים עד להגעת צוות רפואי מוסמך.

למידה מתוקשבת מאפשרת לחניך ללמוד בקצב המתאים לו ומחקרים מוכיחים כי במקרים רבים היא אף יעילה יותר מלמידה פרונטלית בקבוצה, הקורס מקיף את כל החומר הנלמד בקורס הפרונטלי הרגיל.

הקורס המתוקשב מוכר על ידי משרד החינוך והוא המסגרת המומלצת ללימודי החייאה ועזרה-ראשונה על ידי איגוד הלב האמריקאי.

מעבר קורס עזרה-ראשונה מתוקשב מזכה את החניך בתעודת הסמכה זהה לחלוטין לתעודת הסמכה מקורס פרונטלי רגיל.